No caben dudas de que las telenovelas han evolucionado, ya no solo cuentan una historia de amor cuya base es el melodrama, donde por lo general, los personajes principales son: un apuesto galán y una joven mujer (ya no tan frágil). Los cuales, son víctimas de las maldades de varios villanos (una madre posesiva, un padre dominante o una novia despechada), los protagonistas deben luchar por su amor contra toda clase de intrigas y engaños; logrando obtener la codiciada felicidad en el último capitulo.
Ahora, se han sumado otras temáticas que han logrado cambiar radicalmente el enfoque que se les tenía a las telenovelas, se han incorporado otros géneros como: la comedia, el género policíaco y hasta la ciencia ficción. También, a esto le podemos agregar que las telenovelas han incluido elementos polémicos y de carácter social como lo son: el cáncer, la homosexualidad, el adulterio, la prostitución, las drogas y el crimen.

¿Cómo han influido las telenovelas en tu vida?

Las telenovelas tienen sus pros y sus contras, dentro de estos podemos encontrar:
-    Paralización de las actividades cotidianas.
-    Imitación de los personajes, ya sean estas influencias positivas o negativas. Las personas tienden a copiarlas.
-    El fenómeno de las telenovelas intervienen en los gobiernos, servicios básicos, actitudes, decisiones y estilo de vida de las personas. En Brasil, por ejemplo, se vieron obligados ha crear una reserva adicional de energía eléctrica para evitar un apagón nacional durante la transmisión del último capítulo de la famosa telenovela llamada “Tropical Paradise”. Brasil esperaba que más de 160 millones de espectadores sintonizaran el final. ¿Imaginan ustedes lo que hubiese ocurrido de no tomar esta medida? Ver la telenovela no era el problema, el problema realmente podía venir al momento de los comerciales, ya que estos 160 millones de televidentes podrían ir calentar algo en el microondas o abrir el refrigerador.
-    Además de ser una fábrica de ilusiones, las telenovelas crean moda y frases populares.
-    Le dan popularidad a un nombre, ya que las madres suelen ponerle el nombre de los protagonistas a sus hijos.
-    Muchas mujeres usan las artimañas que utiliza la villana principal para elaborar técnicas muy venenosas para destruir matrimonios.
-    Personas en el mundo han perdido sus empleos a causa de las telenovelas, ya sea porque chocan con su horario de trabajo o simplemente, porque les pierden el amor a sus empleos por solo ir corriendo a casa a ver las telenovelas. Conocí una señora que laboraba en una oficina privada, esta señora discutió con una de las clientas porque la viciada empleada quitó el programa que ella estaba mirando y puso su telenovela.
Sea cual sea el hecho, la telenovela se han convertido en un patrimonio cultural en Latinoamérica. Pero recuerde, el fin de las telenovelas no es educar, como algunos quieren pretender. Las telenovelas son para entretener y estas han surgido para estimular la necesidad de creatividad de millones de personas.
Fuente:  http://blog.beliefnet.com



Un viejo carpintero llegó a una granja pidiendo trabajo.
Al entrar encontró al dueño, solitario y ensimismado,
sentado en el tronco de un árbol talado. 
Después de ofrecerle a éste sus servicios, el dueño
le respondió:
- Use esos troncos y construya algo entre mi granja y
la granja vecina, que es de mi hermano. Estoy molesto
con él y no quiero verlo más.
El ebanista guardó silencio, y comenzó a trabajar con
los leños. Eran burdos y espinosos. Los tomaba uno a
uno, sujetándolos firmemente en la prensa, para después
tallarlos con la mayor gentileza posible.
Pasó el tiempo, y, con esmero y diligencia, las manos
del hombre fueron convirtiendo los troncos en finas y
suaves piezas.
Un día, el hermano vecino llegó sin aviso a pedir disculpas:
- Me sorprendiste, hermano, gracias por construir ese
puente. En realidad, no debí haber permitido que nos
alejáramos.
El hermano pensó en el carpintero, se asomó a la ventana,
y encontró que el hombre había ensamblado las finas
piezas talladas formando un hermoso puente, el cual unía
las dos fincas por encima de la zanja que las separaba. Se
dijó a sí mismo:
- No era lo que esperaba, pero es mejor de lo que quería.
Y los dos hermanos y sus familias se reencontraron.
 Aunque no lo parezca,
puedes utilizar las palabras
y las acciones de los demás para aumentar el vacío entre
ellos, o para construir puentes que les ayuden a cruzar
sus pantanos. ¿Cuáles son las construcciones por las que
te conocen? En estos 53 años que hoy cumplo, he construido muchos puentes,y lo seguiré haciendo hasta el fin...he tenido la suerte de que muchos los han cruzado, los que no lo han hecho, pienso,será porque no los han visto, seguro que si supieran con que amor y esperanza los he ido construyendo, los cruzarían tranquilos..es por ese motivo,que acá me quedo, en silencio y expectante, pidiendo a Dios, que quien yo espero con mi alma, se de cuenta de mis intentos, de mi constante búsqueda de buena madera, para que esos puentes sean fuertes y se anime a cruzarlos...yo me quedaré de este lado por siempre...

14 de febrero de 2012

CONSEJOS PARA RELAJARTE EN 1 MINUTO


A menudo pensamos que relajarse es un cosa difícil y que se necesita mucho tiempo, largas horas de meditación, dura preparación...nada más lejos de la realidad. Te vamos a enseñar en unos sencillos pasos como sentir agradables sensaciones en 1 minuto, eso sí, ese minuto está totalmente presente en el ejercicio.
- Pon tu palma de la mano en el abdomen.
- Inspira profundamente por la nariz(con boca cerrada) notando como se expande la barriga.
- Aguanta la respiración 5 segundos.
- Exhala muy lentamente por la boca como si estuvieras silbando(nota como se contrae el abdomen).
Repite la secuencia 5 veces seguidas, cada secuencia lo normal es que dure entre 10 y 15 segundos.
Te aconsejamos que esto lo hagas varias veces durante la jornada, en poco tiempo verás como te tomas las cosas diferentes...

10 de febrero de 2012

Sabes como se hace el queso light?



y bue...es lo que hay!!
buen finde!!!

7 de febrero de 2012

ANAM CARA

Tenemos el privilegio de contar aun con tiempo. Tenemos una sola vida, es una pena permitir que la limiten el miedo y las barreras falsas.
Ireneo, un gran filósofo y teólogo de los primeros siglos, dijo que “la gloria de Dios es la persona humana viviendo en plenitud”.
Es hermoso imaginar que la verdadera divinidad es la presencia en la que se armonizan toda belleza, unidad, creatividad, oscuridad y negatividad.
Lo divino desborda de pasión creativa en instinto por la vida vivida plenamente.

Si te permites ser la persona que eres, todo entrará en ritmo.
Si vives la vida que amas, tendrás refugio y bendiciones.
A veces la gran carencia de bendiciones en y alrededor de nosotros deriva de que no vivimos la vida que queremos, sino la que se espera de nosotros.
Estamos en disonancia con la signatura secreta y la luz de nuestra propia naturaleza.
Cada alma tiene su forma.
Cada persona tiene un destino secreto.
Cuando tratas de imitar lo que hicieron otros o adaptarte por la fuerza a un molde prefabricado,
traicionas tu individualidad.
Debemos volver a la soledad interior para recuperar el sueño que hay en el fogón del alma.
Debemos recibir ese sueño, maravillados como un niño en el umbral de un descubrimiento.

Al redescubrir nuestra naturaleza infantil, entramos en un mundo de potencialidad benigna.
Así penetraremos con mayor frecuencia en ese lugar de distensión, júbilo y celebración.
Desechamos los fardos falsos.
Entramos en consonancia con nuestro ritmo.
Nuestra forma de arcilla aprende gradualmente a caminar con júbilo sobre esta tierra magnífica.

( Extracto de: ANAM CARA, el libro de la sabiduría celta, John O’Donohue)

del blog de mi querida Victoria

2 de febrero de 2012

Los 5 pasos hacia una vida plena

A veces parece que la vida nos pone un obstáculo tras otro en el camino. Sin embargo, aun en el día más oscuro, es posible retomar la ruta hacia la felicidad, si se tiene claro cuáles son los caminos que hay que seguir.
Una forma rápida es seguir estos 5 pasos, que te guiaran sin falla de regreso al camino que conduce a la felicidad:

1. Ponte tu mismo hasta adelante.

No se trata de ser egoísta, sino de establecer tus prioridades. Es como si estuvieras en un emergencia en un avión y la aeromoza dice: “primero pónganse su mascarilla de oxigeno”. Si tú no estás bien contigo mismo, ¿como podrás ayudar a otros? Además, muchas veces la falta de felicidad proviene de hacer nuestros los problemas y fallas de los demás.

2. Perdona a todos los demás por todo lo que hacen.

El perdón es un regalo que te haces a ti mismo. Tu creaste el estrés en tu vida al ponerte furioso por alguna acción de los demás, y tú mismo tienes el poder para dejarlo atrás y sanar. Cuando garantizas el perdón hacia todos y hacia todo, NO puedes sufrir tu mismo ninguna herida… si perdonas de inmediato y sin condiciones, aun no se estará formando el resentimiento habitual y ya estará en marcha tu mecanismo de sanación.

3. Ten gratitud por todo en la vida.

De la misma manera que con el perdón, la gratitud es un regalo que te haces a ti mismo. Decir constantemente “gracias” es la mejor manera de crear excelentes relaciones personales y sociales, pero el verdadero poder es que poco a poco se interna dentro de ti la actitud de estar agradecido por la maravilla de la vida… por todo lo que te ha ocurrido –bueno o malo- y por las muchas cosas buenas que vendrán.

4. Respeta el poder de tu mente.

La FE es un instrumento poderoso y esencial, PERO no es substituto de tus facultades mentales. Debes de observar los hechos, pensarlos, analizarlos y llegar a conclusiones lo mas correctas posibles. Con una claridad y enfoque de pensamiento adecuados, podrás elegir conscientemente que es lo que deseas atraer a tu vida. El libre albedrio (escoger hacia donde quieres ir) empieza cuando tienes claro qué es lo que deseas alcanzar.

5. Diseña tu futuro, empieza HOY mismo.

Como dijo un ex presidente de México: “Hoy, hoy, hoy…” a partir de hoy, toma el control de tu destino en tus manos. No seas como el avecilla que está a merced de los vientos de la tormenta y la llevan a donde no quiere ir. Visualiza el futuro que deseas, y toma los pasos necesarios para crear ese futuro. A veces vas a fallar, pero no te desanimes, e intenta de nuevo. Debes de pensar claramente para analizar los hechos y llegar a conclusiones correctas. Si otro obstáculo se te presenta, inventa nuevas formas de darle la vuelta. Como dice un proverbio oriental: “si caes siete veces, levántate ocho”.
Tony Dillard