Aquelarre de brujas buenas

Mi querida Elisabeth me ha dado con mucha generosidad una de sus plantillas.
Se lo agradezco con el alma, y los invito a que pasen a visitarla por sus bloggs, que vale la pena conocerlos.

Un campesino llevó un pato a Nasrudín.
Entonces en agradecimiento, invitó al hombre a cenar con sopa de pato.
Mas tarde, sus hijos pasaron por la casa de Nasrudín
somos los hijos del hombre que le regaló el pato, le dijeron
Y fueron agasajados con sopa.
Una semana después fueron los vecinos y Nasrudín los recibió con amabilidad.
A los ocho días, una famila le pidió hospedaje
Somos los vecinos de los vecinos del hombre que le regaló el pato, le dijeron
Nasrudin apareció con una sopera de agua caliente y llenó los tazones a sus invitados. Uno exclamó: Nunca habíamos visto una sopa tan desabrida!
Nasrudín le respondió:Esta es la sopa de la sopa de pato que les ofrezco a ustedes, los vecinos de los vecinos del hombre que me regaló el pato.

En un momento dado, existe una verdad. Enseguida todos la quieren conocer,pero reciben la versión de la versión de la verdad.Y en el fondo, nada pueden aprender de ella.
Ciertas verdades son la sopa en la cual no se haya ni la sombra del pato.

Sabiduría Sufí

Con una pata colgando, despojo de una pedrada.
pasó el perro por mi lado, un perro de pobre casta.

Uno de esos callejeros, pobres de sangre y estampa.
Nacen en cualquier rincón, de perras tristes y flacas.
destinados a comer basuras de plaza en plaza.

Cuando pequeños, qué finos y ágiles son en la infancia.
baloncitos de peluche, tibios borlones de lana.
los miman, los acurrucan, los sacan al sol, les cantan.

Cuando mayores, al tiempo que ven que se fue la gracia.
los dejan a su ventura, mendigos de casa en casa.
sus hambres por los rincones y su sed sobre las charcas.

Qué tristes ojos que tienen, que recóndita mirada.
como si en ella pusieran su dolor a media asta.
Y se mueren de tristeza a la sombra de una tapia.
si es que un lazo no les da una muerte anticipada.

Yo le llamo: psss, psss, psss. Todo orejas asustadas.
todo hociquito curioso, todo sed, hambre y nostalgia.
el perro escucha mi voz, olfatea mis palabras.
como esperando o temiendo pan, caricias... o pedradas.
no en vano lleva marcado un mal recuerdo en su pata.

Lo vuelvo a llamar: psss, psss. Dócil a medias avanza.
moviendo el rabo con miedo y las orejitas gachas.

Chasco los dedos; le digo: "Ven aquí, no te hago nada.
vamos, vamos, ven aquí". Y adiós la desconfianza.

Que ya se tiende a mis pies, a tiernos aullidos habla.
ladra para hablar más fuerte, salta, gira; gira, salta.
llora, ríe; ríe, llora; lengua, orejas, ojos, patas.
y el rabo es un incansable abanico de palabras.

Es su alegría tan grande que más que hablarme, me canta.
"¿Qué piedra te dejó cojo? Sí, sí, sí, malhaya".

El perro me entiende; sabe que maldigo la pedrada.
aquella pedrada dura que le destrozó la pata.
y él, con el rabo, me dice que me agradece la lástima.

Pero tú no te preocupes, ya no ha de faltarte nada.
Yo también soy callejero, aunque de distintas plazas.
y a patita coja y triste voy de jornada en jornada.

Las piedras que me tiraron me dejaron coja el alma.
Entre basuras de tierra tengo mi pan y mi almohada.
Vamos, pues, perrito mío, vamos, anda que te anda.
con nuestra cojera a cuestas, con nuestra tristeza en andas.
yo por mis calles oscuras, tú por tus calles calladas.
tú la pedrada en el cuerpo, yo la pedrada en el alma.
y cuando mueras, amigo, yo te enterraré en mi casa.
bajo un letrero: "Aquí yace un amigo de mi infancia".

Y en el cielo de los perros, pan tierno y carne mechada.
te regalará San Roque una muleta de plata.

Compañeros, si los hay, amigos donde los haya.
mi perro y yo por la vida: pan pobre, rica compaña.

Era joven y era viejo; por más que yo lo cuidaba.
el tiempo malo pasado lo dejó medio sin alma.
Y fueron muchas las hambres, mucho peso en sus tres patas.
y una mañana, en el huerto, debajo de mi ventana.
lo encontré tendido, frío, como una piedra mojada.
un duro musgo de pelo, con el rocío brillaba.

Ya estaba mi pobre perro muerto de las cuatro patas.
Hacia el cielo de los perros se fue, anda que te anda.
las orejas de relente y el hociquillo de escarcha.

Portero y dueño del cielo San Roque en la puerta estaba:
ortopédico de mimos, cirujano de palabras.
bien surtido de intercambios con que curar viejas taras.

"Para ti... un rabo de oro; para ti... un ojo de ámbar.
tú... tus orejas de nieve; tú... tus colmillos de escarcha.
Y tú, (mi perro reía), tú... tu muleta de plata".

Ahora ya sé por qué está la noche agujereada:
¿Estrellas... luceros...? No, es mi perro cuando anda...
con la muleta va haciendo agujeritos de plata.

Autor: Manuel Benítez

Cuidemos a los animales,denunciemos su maltrato!

Un hombre de cierta edad llego a la clínica donde trabajo muy temprano para hacerse curar una herida leve, se le notaba que tenia prisa, preguntando en demasía cuanto quedaba para terminar, así que le pregunté cual era el motivo por el cual tenia tanta prisa.
Me dijo que tenía que ir a una residencia para desayunar con su mujer como todos los días, que vivía allí, me contó que llevaba ya tiempo en ese lugar y que tenía un Alzheimer muy avanzado.
Terminando la cura de la herida, le pregunté de nuevo si ella se inquietaría mucho al llegar tarde esa mañana.
-No, me dijo, ella ya no sabe quién soy, hace ya casi cuatro años que no me reconoce.
Entonces le pregunté extrañado.
-Y si ya no sabe quién es usted ¿Por qué esa necesidad de estar con ella todas las mañanas?
Me sonrió y dándome la mano me dijo: -Ella no sabe quién soy yo, pero yo si sé muy bien quién es ella.

Anónimo

Cuenta la leyenda que una mujer pobre con un niño en los brazos, pasando delante de una caverna escucho una voz misteriosa que allá adentro le decía:
- "Entra y toma todo lo que desees, pero no te olvides de lo principal.

Recuerda algo: Después que salgas, la puerta se cerrará para siempre. Por lo tanto, aprovecha la oportunidad, pero no te olvides de lo principal....."
La mujer entro en la caverna y encontró muchas riquezas. Fascinada por el oro y por las joyas, puso al niño en el piso y empezó a juntar, ansiosamente, todo lo que podía en su delantal. La voz misteriosa habló nuevamente.
-" Tienes solo ocho minutos "
Agotados lo ocho minutos, la mujer cargada de oro y piedras preciosas, corrió hacia fuera de la caverna y la puerta se cerró.....

Recordó, entonces, que el niño quedo allá y la puerta estaba cerrada para siempre.
La riqueza duro poco y la desesperación, siempre.


Lo mismo ocurre, a veces, con nosotros. Tenemos unos 80 años para vivir, en este mundo, y una voz siempre nos advierte: "Y no te olvides de lo principal!"
Y lo principal son los valores espirituales, la oración, la vigilancia, la familia, los amigos, la vida.
Pero la ganancia, la riqueza, los placeres materiales nos fascinan tanto que lo principal siempre se queda a un lado....
Así agotamos nuestro tiempo aquí, y dejamos a un lado lo esencial:
"¡Los tesoros del alma!".
Que jamás nos olvidemos que la vida en este mundo, pasa rápido y que la muerte llega de inesperado.
Y que cuando la puerta de esta vida se cierra para nosotros, de nada valdrán las lamentaciones.

La Web.

Tocarla, sentir sus besos, hinchaba mi corazón de alegría al tiempo que mi cuerpo estallaba de placer.

En verdad, esta mujer era hermosa, muy hermosa.. Ella tenia una cicatriz de 50 cm, precisamente donde antes hubo un voluptuoso busto. Su espalda y su pecho presentaban profundas quemaduras negras, imposibles de ignorar en su bella piel; su cutis lucia pálido, seco, cansado, no tenia cabello ni cejas.

Esa mujer era mi esposa, llevaba 2 años con cáncer de mama y había estado sometida a intensas sesiones de quimioterapia, le habían hecho perder el cabello y secado la piel.

Las radiaciones que recibió le habían quemado su de por si maltrecho cuerpo, y tuvieron que mutilarle la parte izquierda de su busto, en un desesperado esfuerzo por evitar la metástasis.

Para cualquier hombre, esa mujer era un monstruo, pero para mi, era la mujer más hermosa que podían ver mis ojos y sentir mi cuerpo.

Yo la amaba, de verdad, la amaba mucho. La conocí en las fiestas patronales de su pueblo y ella era la reina de esas festividades.

En verdad era muy bella y así se mantuvo toda la vida. Se cuidaba mucho para mi, siempre quería agradarme, era coqueta y me seducía, su feminidad era insoportable. Nuestras bodas de plata las celebramos en casa.

Compre una botella de champaña, saque el par de copas de nuestra boda, le regale un ramo de rosas rojas y bailamos, como pudimos, con la música de Leo Dan.

Levante mis brazos a esta hermosa mujer, la deposite en nuestra cama, tiernamente la desnude, nos besamos apasionadamente, entramos en calor, se encendieron los ánimos y alcanzamos un explosivo orgasmo.

Agotados y desnudos logramos conciliar un profundo sueño lleno de paz y amor. Mi esposa no despertó nunca... esa noche murió...

Solo recuerda que hacer el amor... es eso, amor y no solo sexo con alguien “bonito”... enamorarse es poseer algo que esta fuera del alcance de la edad y del tiempo...


Cuando amas profundamente una flor, también amas su marchitamiento.

Cuando amas profundamente, también amas aun en la vejez, y algún día asimismo amarás después de su muerte.

El amor no conoce otra cosa que no sea amor.

La Web.

A los 9, aprendí que mi profesora solo me preguntaba cuando yo no sabia la respuesta
A los 10, aprendí que era posible estar enamorado de cuatro chicas al mismo tiempo
A los 12, aprendí que, si tenia problemas en la escuela, los tenia mas grandes en la casa
A los 13, aprendí que, cuando mi pieza quedaba del modo que yo no quería, mi madre me mandaba a ordenarla
A los 15, aprendí que no debía descargar mis frustraciones en mi hermano menor, porque mi padre tenia frustraciones mayores y la mano mas pesada
A los 20, aprendí que los grandes problemas siempre empiezan pequeños
A los 25, aprendí que nunca debía elogiar la comida de mi madre cuando estaba comiendo algo preparado por mi mujer
A los 27, aprendí que el titulo obtenido no era la meta soñada
A los 28, aprendí que se puede hacer, en un instante, algo que te va a hacer doler la cabeza la vida entera
A los 30, aprendí que cuando mi esposa y yo, teníamos una noche sin los hijos, pasábamos la mayor parte del tiempo, hablando de ellos
A los 33, aprendí que a las mujeres les gusta recibir flores, especialmente si no hay un motivo especial
A los 34, aprendí que se cometen menos errores con la boca cerrada
A los 38, aprendí que, siempre que estoy viajando, quisiera estar en casa
A los 39, aprendí que puedes saber que tu esposa te ama cuando quedan dos galletas y ella elige la mas pequeña
A los 42, aprendí que si vas por la vida sin fracasos o preocupaciones, quizás no estas preparado para resolver adecuadamente los problemas o riesgos
A los 44, aprendí que puedes hacer grato el día de otras personas con solo hacer una llamada telefónica, mandar un e-mail o enviar una postal
A los 47, aprendí que niños y abuelos son aliados naturales
A los 55, aprendí que es absolutamente imposible tomar vacaciones sin engordar unos kilitos
A los 63, aprendí que es razonable disfrutar del éxito, pero que no se debe confiar demasiado en el
A los 64, aprendí que no puedo cambiar lo que paso, pero que si puedo dejarlo atrás
A los 65, aprendí que la mayoría de las cosas por las cuales me he preocupado nunca suceden
A los 67, aprendí que si esperas a jubilarte para disfrutar de la vida, perdiste demasiado tiempo
A los 71, aprendí que nunca debes acostarte sin resolver una pelea y reconciliarte
A los 72, aprendí que, si las cosas van mal, yo no tengo por que ir fatalmente junto a ellas
A los 76, aprendí que envejecer es importante
A los 91, aprendí que ame menos de lo que hubiera debido y podido

Y hoy,
A los 96, aprendí que todavía tengo mucho por aprender...

Fuente: La Web

Antes de que sus consecuencias sean inevitables, el colesterol puede reducirse de manera natural si solamente se siguen unos consejos básicos de alimentación.

“La idea no es pasar hambre sino alimentarse de modo sano de manera constante. El desayuno es fundamental para mantener un buen estado de salud. Algunas ayudas harán que el colesterol se reduzca con tan sólo seguir unas pautas en la dieta diaria”, aconseja y detalla la nutricionista argentina Mireia Puerta.

Opciones para desayunar y bajar el colesterol:

Desayuno 1:

* Café con leche desnatada
* Una rodaja de pan integral con un poco de mermelada
* Un zumo de pomelo

Desayuno 2:

* Un plato pequeño de cereales integrales
* Un yogurt desnatado
* Una tostada integral

Desayuno 3:

* Sándwich integral de pavo
* Dos rodajas de piña (ananá)
* Café con leche desnatada

Desayuno 4:

* Zumo de naranja
* Dos tostadas integrales
* Cuatro nueces

Para tener en cuenta si quieres reducir el colesterol:

Qué alimentos reducen el colesterol:

* La vitamina C
* Grasas insaturadas
* Fibra
* Los que contienen Omega 3
* Legumbres
* Fruta fresca

Qué alimentos aumentan el colesterol:

* Pan de molde
* Mantequilla
* Margarina
* Huevo
* Fiambres
* Salchichas
* Quesos grasos

A mano, con sentimiento y buena letra, como en los mejores romances clásicos, una periodista cubana escribe a mano cartas de enamorados. Lleva 15 años haciéndolo, y es que posee uno de los trabajos más románticos que se pueden tener: redacta cartas de amor por encargo. Convencida de que en la era informática “la gente aún no ha perdido la fe” en ellas, según cuenta a la prensa de su país.

Se llama Liudmila Quincose, tiene 34 años y es poetisa. Le encanta escribir y utiliza su talento para ayudar a los demás. "Una carta de amor es una necesidad para cualquier persona, cuando las escribo siempre pienso en quién la va a recibir, en la emoción o el alivio que va a sentir", asegura. Defensora del amor, un día de junio de 1994 decidió colgar un singular cartel a las puertas de su casa, en Sancti Spíritus (Cuba): “Escribanía Dollz. Se escriben cartas de amor a cualquier hora. Cartas de negocios y cartas de suicidas de 8.30 a.m. a 3.00 p.m.” Un primer cartel un tanto serio, pero que le ha valido el reconocimiento y la fama de ser la mejor “Cupido” del país.

Aquella vez tuvo que esperar un mes hasta que alguien se decidió a entrar en la escribanía. Su primer cliente fue un hombre, bastante desesperado, que creía perder a su esposa. “Eran cerca de las 10 de la noche; entró, se acomodó en un sillón y me contó casi toda su vida. Aquello me sorprendió. Él esperaba que yo hiciera un milagro”. Afortunadamente, la carta hizo su mágico efecto, todo salió bien, consiguió reconciliarse con su mujer y recuperó la tranquilidad.

Una idea que en un principio le pareció graciosa, pero que pronto se convirtió en un negocio y, lo más importante, en una vía para dar rienda suelta a la “mucha necesidad de comunicación” que Liudmila encuentra en la sociedad. Desde aquella primera historia, cientos de personas han pasado ya a visitar a Liudmila. Tiene fama en toda Cuba porque sus cartas siempre resultan eficaces. Su secreto está en su gran sensibilidad, en poner todas sus energías en cada una de las historias de amor y, por supuesto, en su gran dominio de la escritura.

Las cartas "más fáciles son las que se regalan para decirle a otra persona cuánto se le quiere", y "las más difíciles son cuando las parejas están peleadas", explica Liudmila, que perdió la cuenta de "cuántas" ha redactado en estos 15 años y no asume el raro oficio como "un medio de vida", asegura.

"Cada vez que una persona viene, yo siento una felicidad muy grande. No es un medio de vida porque de esto yo no vivo, si tienen cinco pesos, me los pagan, pero por ejemplo, las que yo respondo, que son más que las que vendo, son totalmente gratis", explica la mujer, cuya escribanía atiende pedidos de unos 20 países.

Preguntada por el éxito de sus amorosas cartas, Liudmila es humilde: “El amor todo lo perdona, lo salva, no pone peros.” ¿Podríamos decir que es una escribana en pleno siglo XXI? “De los viejos escribanos envidio el trazo de sus letras, los dibujos de sus firmas. Sus cartas eran bellas, yo solo escribo en un papel especial”, cuenta.

Eso sí, Liudmila agradece que el hecho de hacer cartas de amor por encargo, le ha aguzado lo sentidos. Se ha ido adentrando en un mundo creativo cada vez más rico, que le permite evolucionar como escritora y también ayudar a sus clientes. Liudmila necesita inspiración, pero tal y como ha contado a la prensa cubana, le gusta ver las caras a las personas. Tal y como ellos hablan, ella escribe. “No puedes hacer una carta muy elevada para alguien medio. Hay gente muy práctica y no debes redactarle un mensaje muy poético, porque se da cuenta el que la recibe.” Una mujer convertida en mensajera de amor, probablemente el oficio más dulce del mundo.

Fuente: la web

Del león: Hacer las tareas con prontitud.
Lao Tse dice que hay que hacer lo grande mientras aún es pequeño, incluso dice que hay que hacer las cosas antes de que existan. Cuanto antes se ocupe uno de hacer las cosas, menos complicaciones ulteriores. El que retrasa las cosas se le acumula el trabajo y después se siente agobiado.

De la grulla: El hombre que controla sus sentidos es como la grulla.
Esto trae como consecuencia que cumpla todas sus tareas conociendo la potencia del lugar y el tiempo. Es decir, ver lo que es posible, dónde y cuando es posible. El control de los sentidos permite a la persona disponer de claridad mental. De esa manera no actuamos al azar, sin criterio, sin las ideas claras, perdidos.

Del gallo: A quién madruga, Dios le ayuda.
Madrugar, luchar (ser capaces de defenderse de uno mismo y de los demás para así proteger a nuestra familia), compartir con la familia y gozar de los frutos del propio esfuerzo. Acostúmbrate a no comer más comida que la ganada con el trabajo de tus manos.

Del perro: Desear mucho pero contentarse con poco.
Desear mucho estimula el progreso, y el satisfacerse con poco elimina la agresión. Dormir bien pero despertarse con facilidad. Dormir bien fomenta el descanso reparador, mientras que despertarse con facilidad fomenta la claridad mental. La lealtad supone un sentido del deber.
Confucio dijo que el que ve su propio deber y no lo cumple da muestras de falta de valor. Ser más valiente moralmente que físicamente. Ser generoso y agradecido.

Del asno: Aunque está agotado, lleva su carga.
No le importa ni el calor ni el frío. Siempre sigue adelante contento. A veces hay sentimientos de frustración, pero no deben impedir a nadie trabajar. A veces hay mucha presión y a veces hay momentos bajos, pero no deben dominar la mente. Podemos desear cualquier cosa, pero no todo es posible; el saber lo que es suficiente protege del desgaste al alma.

swami kumarajadasa

Un día Buda pasaba a través de un bosque. Era un caluroso día de verano y tenía mucha sed. Le dijo a Ananda, su principal discípulo:
-Ananda, regresa. Cuatro o cinco kilómetros más atrás hemos pasado por un pequeño arroyo. Tráeme un poco de agua. Llévate mi cuenco . Tengo mucha sed y estoy cansado -
Ananda volvió hacia atrás... pero cuando llegó al arroyo, acababan de cruzarlo unas carretas tiradas por bueyes que habían enturbiado toda el agua. Las hojas muertas, que estaban reposando en el fondo, habían subido a la superficie, esta agua ya no se podía beber; estaba demasiado sucia. Regresó con las manos vacías y dijo:
-Tendrás que esperar un poco. Iré por delante. He oído que a sólo cuatro o cinco kilómetros de aquí hay un gran río. Traeré el agua de allí.
Pero Buda insistió:
-Regresa y tráeme el agua de ese arroyo.
Ananda no podía entender la insistencia, pero si el Maestro lo dice, el discípulo tiene que obedecer. A pesar de lo absurdo de la situación -que de nuevo tiene que caminar cuatro o cinco kilómetros, y sabe que no merece la pena beber ese agua-, él va. Cuando está yendo, Buda le dice:
-Y no regreses si el agua sigue estando sucia. Si está sucia, siéntate en la orilla en silencio. No hagas nada, no te metas en el arroyo. Siéntate en la orilla en silencio y observa. Antes o después el agua volverá a aclararse, y entonces llena el cuenco y regresa.
Ananda volvió hasta allí. Buda tenía razón: el agua estaba casi clara, las hojas se habían desplazado, el polvo se había asentado. Pero todavía no estaba totalmente transparente, de modo que se sentó en la orilla y observó cómo fluía el río.
Poco a poco se volvió cristalina. Después regresó bailando. Entonces entendió por qué Buda había insistido tanto. Había un cierto mensaje en todo esto para él, y lo había entendido. Le dio el agua a Buda, le dio las gracias a Buda, se postró a sus pies.
Buda dijo:
-¿Qué estás haciendo? Yo te debería de dar las gracias por haber traído el agua.
Ananda dijo:
-Ahora lo puedo entender. Primero me enfadé; no lo mostré, pero estaba enfadado porque era absurdo regresar. Pero ahora he entendido el mensaje. Esto es lo que en realidad necesito en este momento. Con la mente es el mismo caso. Sentado en la orilla de ese pequeño arroyo me hice consciente de que pasa lo mismo con la mente. Si me meto en el arroyo lo volveré a ensuciar. Si me meto en la mente, provocaré más ruido, empezarán a aparecer más problemas, a emerger. Sentado a un lado he aprendido la técnica.
Ahora me sentaré también al lado de la mente, observándola con todas sus suciedades, problemas, hojas muertas, dolores y heridas, recuerdos y deseos. Me sentaré indiferente en la orilla y esperaré el momento en que todo esté claro.
Devi Dyumani

Toma tiempo para jugar, es el secreto de la eterna juventud.

Toma tiempo para pensar, es el recurso del poder.

Toma tiempo para leer, es la fuente de la sabiduría.

Toma tiempo para orar, es el mas grande poder en la tierra.

Toma tiempo para ser amigable, es el camino de la felicidad.

Toma tiempo para reír, es la música del alma.

Toma tiempo para trabajar, es el precio del éxito.

Toma tiempo para dar amor, es la llave del cielo.

Pero sobre todas las cosas, toma tiempo para PERCIBIR y APRECIAR la Paz y el Silencio Interno. ".

La Web

El águila es el ave con mayor longevidad . Llega a vivir 70 años, pero para llegar a esa edad, a los 40, debe tomar una seria y difícil decisión.

A los 40 años, sus uñas están apretadas y flexibles y no consigue tomar a sus presas de las cuales se alimenta. Su pico largo y puntiagudo, se curva, apuntando contra el pecho. Sus alas están envejecidas y pesadas y sus plumas gruesas. Volar se hace ya tan difícil!

Entonces, el águila tiene solamente dos alternativas: morir o enfrentar un doloroso proceso de renovación que durara 150 días. Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y quedarse ahí, en un nido cercano a un paredón, en donde no tenga la necesidad de volar. Después de encontrar ese lugar, el águila comienza a golpear su pico en la pared hasta conseguir arrancarlo. Luego debe esperar el crecimiento de uno nuevo con el que desprenderá una a una sus uñas. Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, comenzará a desplumar sus plumas viejas. Después de cinco meses, sale para su vuelo de renovación y a vivir 30 años más.

* En nuestras vidas, muchas veces tenemos que resguardarnos por algún tiempo y comenzar un proceso de renovación para continuar un vuelo de victoria, debemos desprendernos de costumbres, tradiciones y recuerdos que nos causaron dolor. Solamente libres del peso del pasado podremos aprovechar el resultado valioso que una renovación siempre trae.

Adriana Llanos de Guerra

1 - Los optimistas se aman, procuran un alto nivel de autoestima, se valoran y aprovechan lo mejor posible sus talentos personales innatos.

2 - Los optimistas aceptan a los demás como son, y no malgastan energías queriendo cambiarlos, sólo influyen en ellos con paciencia y tolerancia.

3 - Los optimistas son espirituales, cultivan una excelente relación con Dios y tienen en su fe una viva fuente de luz y de esperanza.

4 - Los optimistas disfrutan del "aquí" y el "ahora", no viajan al pasado con el sentimiento de culpa ni el rencor, ni al futuro con angustia. Disfrutan con buen humor y con amor.

5 - Los optimistas ven oportunidades en las dificultades, cuenta con la lección que nos ofrecen los errores y tienen habilidad para aprender de los fracasos.

6 - Los optimistas son entusiastas, dan la vida por sus sueños y están convencidos de que la confianza y el compromiso personal obran milagros.

7 - Los optimistas son íntegros y de principios sólidos, por eso disfrutan de paz interior y la irradian y comparten, aún en medio de problemas y crisis.

8 - Los optimistas no se desgastan en la crítica destructiva y ven la envidia como un veneno. No son espectadores de las crisis sino protagonistas del cambio.

9 - Los optimistas cuidan sus relaciones interpersonales con esmero, saben trabajar en equipo y son animosos sembradores de fe, esperanza y alegrías.

10 - Los optimistas también tienen épocas difíciles, pero no se rinden ni se dejan aplastar por su peso, ya que saben que aún la noche más oscura tiene un claro amanecer y que por encima de las nubes más densas sigue brillando el sol; que todo túnel, por más largo y oscuro que sea siempre tendrá otra salida y que todo río siempre tiene dos orillas.
Autor: Gonzalo Gallo G.

Un dicho popular reza:

"La vida dura tres días y dos ya han pasado".



El tiempo pasa tan de prisa a nuestro alrededor que
tan sólo nos damos oportunidad de "sobrevivir",
somos esclavos de la rutina y pasamos cada uno de
nuestros días sumergidos en un mar de problemas y
de situaciones triviales que pocos momentos libres nos dejan.

He dedicado algunos instantes a recordar cuando fue
la última vez que estando en alguna reunión o simplemente
platicando con alguien haya escuchado algún comentario
que dijera algo tan simple, como, "ayer vi un hermoso atardecer",
o bien, "vi a un grupo de aves volar hacia el sur",
y aún no puedo recordarlo.

Píenselo bien y estoy seguro que estará de acuerdo conmigo
en que este tipo de comentarios ya no se escuchan fácilmente.

Alguno pensará en estos momentos que esos son comentarios superficiales y de gente que no tiene nada sobre que hablar,
que mucho mejor seria discutir de temas de actualidad como
son las crisis económicas en el mundo o la falta de valores
que vive la sociedad, si bien es cierto que estos son temas
de interés para todos ya que los vivimos 24 horas al día,
todos los días, también es cierto que en el mundo existen
muchas cosas más que vale la pena apreciar pero que por
decisión propia o de la misma sociedad nos hemos
abstraído de ellas.

Vivimos en un mundo en el cual es mas importante saber
a cuanto cerró la bolsa hoy que como amaneció nuestra madre,
o bien, enterarnos sobre todos los detalles de los casos más resonantes a preguntar que tal estará ese amigo que tengo tiempo sin ver

Con esto quiero decir que hemos puesto a las personas en
un segundo plano, que nos hemos vuelto frívolos y egoístas,
que solo nos importa lo que esta en "nuestro" mundo
y cualquier situación, persona o cosa que no pertenezca a él,
no nos importa.
Nos hemos olvidado que somos las personas las que movemos
al mundo y no al revés, hemos olvidado el VIVIR para pasar
tan sólo a SOBREVIVIR en un mundo regido por el caos y la
complejidad.Cuantificamos nuestro tiempo en dinero,
no nos importa pasar algunas horas extras en nuestro trabajo
para ganar una mejor posición en la empresa y sentir que así
podemos ganar el mundo, pero nunca nos percatamos que al hacer
eso estamos perdiendo cosas tan grandes como:
la infancia de nuestros hijos, la oportunidad de disfrutar
a nuestros padres o de visitar algún amigo.

Lo mas irónico de esto es que estas cosas que alimentan
y engrandecen al ser humano son gratis y tan sólo nos cuestan
un poco de nuestro tiempo.

Al escribir estas palabras me he dado cuenta que es más valioso
para mi pasar 30 minutos con mis hijos jugando fútbol,
que pasar tres horas intentando terminar ese proyecto que
de cualquier forma veré mañana.

Me he dado cuenta de que me cuesta menos tomar el teléfono
y hablarle a mi madre para preguntarle sobre que tal amaneció hoy,
a discutir interminablemente con mis colegas sobre el futuro
de la economía.

Me he dado cuenta de que es más importante para mi escuchar
los sueños de mis amigos, que ver las frivolidades que pasan
por la televisión.
¡Me he dado cuenta de las cosas que me hacen sentir vivo!


Estoy convencido de que nacimos para VIVIR.
Mira a tu alrededor y ante tanta grandeza, responde:
¿Piensas seguir SOBREVIVIENDO?

Mi amigo virtual, el poeta mejicano, Alejandro Aparicio ha tenido la gentileza de pensar en este Aquelarre para dedicarle un premio.
Y yo, agradecida en el alma, lo recibo con alegría y se lo dedico a todos los que se llegan hasta este lugar con tanto cariño y respeto
Gracias !!!!!

Tumbado sobre la arena mojada de un acantilado, vi por primera vez una estrella fugaz. Hacía años que planeaba pedir un deseo al verla. ¿Sería verdad que cumplía deseos? No lo sabía, pero tampoco perdía nada por intentarlo. Siempre había soñado con caer tan elegantemente como una estrella fugaz. Pero, ¿cómo iba a hacerlo si no había visto una caer?

Aunque sólo fue un momento, me dio tiempo de observarla bien: volaba a una velocidad constante, como si su energía emanara serenidad, mientras se acercaba cada vez más a perderse tras la montaña. Me pareció que esa estrella no estaba muerta, sino viva, más viva que nunca, y que había salido de viaje al cielo de otros universos para que la vida pudiera asombrarse de su bella curiosidad.

Es una estrella fugaz y una estrella eterna, porque en el momento en que se observa no vuelve a pasar y se queda grabado, circulando, para la vida que nunca se va. Ni siquiera un agujero negro puede hacer que su existencia desaparezca.

De repente comprendí que era así como deseaba vivir: como una estrella de fugaz eternidad. ¿Cuántas cosas me quedan aún por expresar? Moverme con fluidez; saber que cada paso que doy deja huella. Veo un porvenir donde estoy subido a una supernova que ansía salir de su sistema. Mi imaginación se abre a medida que mi negra pupila se dilata cuanta mayor luz soy capaz de asimilar.

Cierro los ojos, miro dentro y camino despacio, con prudencia, por mi universo para no cegarme. Dar tiempo al tiempo hasta fundirme con el Kosmos1. Es entonces cuando despierto al mundo y vuelvo al acantilado, donde la brisa pasa por mi rostro como ha pasado por otros. Su leve roce hace que se disperse polvo de estrellas de mi piel.

1 Kosmos (del griego): los griegos creían que el Cosmos, escrito con /k/, tenía una conciencia propia, ordenada e inteligente.

Víctor J. Moreno

Para beneficiar tu verdadera posición al respecto, permítete estar realmente atento a tus emociones. Nuestras emociones, son nuestros mejores indicadores. Ellas nunca mienten, su única y verdadera función es, indicarnos si lo que estamos experimentando y atrayendo a nuestra vida, es lo que en realidad queremos o justamente… lo contrario.
Ilustremos esto con un ejemplo bastante común:
Una persona quiere comprarse una casa. Pero cuando ve alguna que se parezca a lo que ella quiere, sienta tristeza, ansiedad, miedo, envidia… y/o toda una serie de emociones negativas, por no poder tenerla todavía. En lugar de alegrarse y de empezar a tener pensamientos constructivos y emprender nuevas acciones para atraerla, esta persona simplemente se está creando sufrimiento.
Es bastante sencillo de ver aquí que en realidad su único problema es, su propio enfoque negativo. Que el mensaje que está enviando, sólo conlleva vibraciones lentas y débiles causadas por, y desde él miedo y la carencia, atrayendo así más de lo mismo.

La buena noticia es que, este tipo de comportamiento, no es una obligación para nadie.


Veamos ahora otra posibilidad de acción, desde otra perspectiva y enfoque. Una persona quiere comprarse una casa, pero aun no tiene el dinero para ello. No obstante, decide pasear con frecuencia por la zona donde siente ilusión por comprar su casa. Desde este disponibilidad e ilusión, se siente realmente a gusto y como apoyada. Ve algunas casas que se adecuan a sus deseos y esto, le procura confianza. Pues, lo que quiere ¡ya existe! A esta persona, a partir de este momento, le gusta verse, imaginarse, a sí misma viviendo allí. Disfruta de lo que siente al tumbarse en el jardín al lado de la piscina, se alegra al visualizarse cocinando con esas preciosas vistas a la montaña, siente su respiración aumentar al salir caminando por algún sendero vecino de su casa, etc.
Aquí comienza la parte más importante del proceso. ¿Qué es lo que está sintiendo?
Alegría, felicidad, tranquilidad… y toda una serie de emociones agradables que toman y requieren todo su espacio, mental y emocional.
Desde su bienestar y buena disposición, esta persona está mandándole al Universo, el mensaje claro de que, esa sensación es, la que le corresponde y realmente quiere materializar y disfrutar, de modo que, el Universo alinea su frecuencia con ella para que encuentre la forma más rápida y más fácil, de comprar una de estas casas.
Lo único que necesita hacer esta persona, es permanecer atenta a sus emociones agradables al pensar en su casa ideal, mantenerse así enfocada con sus emociones y pensamientos con la mayor frecuencia que le sea posible, y escuchar los mensajes que le faciliten su obtención.


Veamos ahora un ejemplo con la pareja. En muchas ocasiones, las personas que se encuentran sin pareja, o las que no están a gusto con la que tiene, sienten tristeza y/o envidia, al ver a una pareja feliz…
Porque solo se están focalizando en lo que les falta, en su carencia, la mayoría de las personas, atraen más de lo mismo… Hasta que un día, se permiten preguntarse a sí mismas: ¿Qué es lo que hace que atraiga situaciones que yo no me gustan a mi vida?
Y entonces se enfoquen en esta simple pregunta que, si te fijas bien, conlleva tu respuesta: ¿Qué puedo hacer?

Una simple pregunta, permite un nuevo enfoque. El darse cuenta y pararse a pensar, implica un cambio de emociones con frecuencia. La pregunta hacia uno mismo es constructiva, ella es el detonante de un cambio total de vida.
Confía tanto como te sea posible en ti mismo, en la vida. Disfruta sabiendo que eso que tú deseas experimentar, conseguir, aumentar o multiplicar, ya sea una pareja, un trabajo, salud, situaciones placenteras, amistades… está ahí para ti… esperándote a que elijas disfrutarlo.
Si aun así, encuentras dificultades importantes, bloqueos, resistencias que te impidan sentir que sí, que tú te mereces disfrutar de todo lo bueno, que la Vida te puede dar todo lo que deseas y que eso es tu derecho de nacimiento, entonces es fundamental realizar un trabajo de identificación y sanación de emociones y patrones aprendidos.
Elige tú, donde te enfocas.

Fuente: La Web

Un viejo cacique de una tribu estaba teniendo una charla con sus nietos acerca de la vida. Él les dijo:

"¡Una gran pelea está ocurriendo dentro de mí!... ¡es entre dos lobos!

"Uno de los lobos es maldad, temor, ira, envidia, dolor, rencor, avaricia, arrogancia, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras, orgullo, egolatría, competencia, superioridad.

El otro es Bondad, Alegría, Paz, Amor, Esperanza, Serenidad, Humildad, Dulzura, Generosidad, Benevolencia, Amistad, Empatía, Verdad, Compasión, Tolerancia.

Esta misma pelea está ocurriendo dentro de ustedes y dentro de todos los seres de la tierra.

Lo pensaron por un minuto y uno de los niños le preguntó a su abuelo:

"¿Y cuál de los lobos crees que ganará?"

El viejo cacique respondió, simplemente...

"El que alimentes."

Estimada Cristina:

Ayer recibí una misiva de tu abogado donde me invitaba a enumerar los bienes comunes, con el fin de comenzar el proceso de disolución de nuestro vínculo matrimonial. A continuación te remito dicha lista, para que puedas solicitar la certificación al Notario .... y tener listos todos los escritos antes de la comparecencia ante el tribunal.

Como verás, he dividido la lista en dos partes. Básicamente, un apartado con las cosas de nuestros cinco años de matrimonio con las que me gustaría quedarme y otra con las que te puedes quedar tú.

Para cualquier duda o comentario, ya sabes que puedes llamarme al teléfono de la oficina, de ocho a cuatro, o al móvil, hasta las once y estaré encantado de repasar la lista contigo.
Cosas que deseo conservar:

- La carne de gallina que salpicó mis antebrazos cuando te vi por primera vez en la oficina.
- El leve rastro de perfume que quedó flotando en el ascensor una mañana, cuando te bajaste en la segunda planta, y yo aún no me atrevía a dirigirte la palabra.
- El movimiento de cabeza con el que aceptaste mi invitación a cenar.
La mancha de rimel que dejaste en mi almohada la noche que por fin dormimos juntos.
- La promesa de que yo sería el único que besaría la constelación de pecas de tu pecho.
- El mordisco que dejé en tu hombro y tuviste que disimular con maquillaje porque tu vestido de novia tenía un escote de palabra de honor.
- Las gotas de lluvia que se enredaron en tu pelo durante nuestra luna de miel en Londres.
- Todas las horas que pasamos mirándonos, besándonos, hablando y tocándonos. también las horas que pasé simplemente soñando o pensando en ti.
Cosas que puedes conservar tu:

- Los silencios.
- Aquellos besos tibios y emponzoñados, cuyo ingrediente principal era la rutina.
- El sabor acre de los insultos y reproches.
- La sensación de angustia al estirar la mano por la noche para descubrir que tu lado de la cama estaba vacío.
- Las náuseas que trepaban por mi garganta cada vez que notaba un olor extraño en tu ropa.
- El cosquilleo de mi sangre pudriéndose cada vez que te encerrabas en el baño a hablar por teléfono con él.
- Las lágrimas que me tragué cuando descubrí aquel arañazo ajeno en tu ingle.
- Jorge y Cecilia… Los nombres que nos gustaban para los hijos que nunca llegamos a tener.

Con respecto al resto de objetos que hemos adquirido y compartido durante nuestro matrimonio, el coche, la casa, etc. solo comunicarte que puedes quedártelos todos. Al fin y al cabo sólo son eso:… objetos. Por último, recordarte el n º de teléfono de mi abogado .... para que tu letrado pueda contactar con él y ambos se ocupen de presentar el escrito de divorcio para ratificar nuestro convencimiento.

Afectuosamente, Roberto.