3 de septiembre de 2012

5 Al Día 5 Kilitos Menos


5 propósitos para conseguir mi objetivo de perder 5 kilitos.

- 5 comidas al día
- 5 raciones de frutas y verduras al día
- 5 kilómetros en 3 o 5 días a la semana.
- 5 vasos de agua o infusiones al día
- 5 minutos al día para organizar las comidas de los próximos días.

A ver si así me animo y lo consigo!
Fuente: http://tusaludpuravida.blogspot.com/


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Namasté!!