25 de septiembre de 2012

Limpiar el hígado


Cuando la energía del hígado se encuentra en equilibrio se tiende a ser sereno, prudente, creativo, de carácter constructivo, conciliador y tendemos a llevamos bien con los demás.

Cuando la energía del hígado está alterada nos enojamos a cada rato con razón o sin razón, se tiende a ser oportunista, pedante, ambicioso, competitivo, estricto, malhumorado, inseguros, nos caen mal algunas personas.

Este ejercicio nos ayudará a limpiar nuestro hígado:

- Siéntese en un lugar cómodo
- Mueva su lengua, genere saliva y pásela
- Frótese el hígado con las dos manos en forma circular, sonriendo….no se tense, hágalo relajado. Conecte su mente con su hígado y con los ojos que son la salida energética del hígado
- Inhale aire profundamente recordando alguna cólera, frustración o incomodidad que tenga o haya tenido y elimínela exhalando lentamente el aire, con el sonido SSShhhhhhh juntando los labios, sienta como las emociones negativas mencionadas, son eliminadas de su hígado y son remplazadas con amabilidad y generosidad
- Repítalo 10 veces, dos veces por día..notará los cambios en corto tiempo.


"Medicina china -técnicas curativas"

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Namasté!!